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Não Esqueça da Hidratação no Verão!

 

Ah, o verão… Nada como ir para a praia e ficar com aquela marquinha de sol, ver o mar batendo nos seus pés e tomar aquele sorvete na volta para casa.

 

 

 

Tudo está perfeitamente bem até você perceber que sua pele já está descascando e o cabelo ficando ressecado do mar ou da piscina. É nesse momento que o alerta de perigo já dispara!

 

 

 

Pensando nesse pequeno problema, o CDS separou algumas dicas para você cuidar da pele, cabelo e corpo, evitando ao máximo o desespero que toma conta de nós no fim do verão.

 

 

 

A primeira coisa a se fazer é manter seu corpo hidratado! No verão perdemos mais líquidos por conta do calor. É aí que entra nossos queridinhos: água, saladas, frutas, sucos e picolés naturais. Eles vão ajudar e repor os sais minerais que tanto perdemos através do suor.

 

 

Já no cabelo é recomendado lavá-lo em água fria (de preferência com shampoo que não tenha álcool e sal) e usar leave-in sempre que for sair no sol. Invista também em hidratação com ampolas de reação rápida durante a noite, assim ele irá agir durante a madrugada e de manhã estará recuperado para o próximo dia. Evite o uso de secador e chapinha, pois o calor intenso deixará o cabelo ainda mais fraco.

 

Seguindo esses pequenos passos, seu cabelo ficará mais resistente para aguentar o verão todo!

 

Na pele nem é preciso falar do uso de hidratantes e protetor solar T-O-D-O-S OS D-I-A-S, não é mesmo? Escolha produtos que você percebe que fazem bem à sua pele. Não precisa ser aquele super caro não, tá! Na dúvida, consulte um dermatologista antes e dê atenção redobrada ao rosto e pescoço.

 

 

Se quiser a pele reluzindo para desfilar no seu biquíni, invista em uma boa esfoliação uma semana antes de pegar sol, assim suas células mortas são retiradas e as novas ajudarão a manter um bronzeado uniforme.

 

 

 

 

Tenha cuidado com a depilação! Depile-se com pelo menos 24 horas de antecedência da exposição ao sol e não se depile enquanto estiver descascando ou com a pele sensível! Ah! E evite ao máximo banhos quentes!

 

 

 

Seguindo esses simples passos, você está preparada para curtir o verão ao máximo, garantindo saúde e bem estar, sem neuras!